How to Take the Break You Deserve

7:19
 
Udostępnij
 

Manage episode 262395764 series 2567224
Stworzone przez Abigail Wald, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Parenting can feel relentless, so we get used to over-riding our own needs. We think "who else is going to do it if I don't" but perhaps the better question is "if I don't take care of myself, who will?" I give you my "tap out strategy" so you can take the break you need even if you're single parenting. Because we both know you can't give to others (including your kiddos) if you don't give to yourself.

53 odcinków