Artwork

Treść dostarczona przez Liz Carlile. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Liz Carlile lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Connect, Breathe, and Love Your Body - 5 Minute Grounding Meditation

6:33
 
Udostępnij
 

Manage episode 295095937 series 2119511
Treść dostarczona przez Liz Carlile. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Liz Carlile lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this short guided meditation session, I help you use your breath to detoxify, send love to yourself and others, and to reframe how you see circumstances outside of your control.

Thank you for doing the work.

Connect with Motherhood Unstressed:

Sponsored by:

Baby Trend - Use code CoverMe20 to save 20%

Motherhood Unstressed CBD - A better vibe is just a click away. Use code Podcast to save.

Public Goods - Everything you need for home and life in one clean aesthetic. Use code Unstressed for $15 towards your first order!

Want more? Check out some of our most popular past episodes!

Dr. Steven Gundry

Poet Kate Baer

"Beginners" Tom Vanderbilt

5 Minute Grounding Meditation

Martha Beck

  continue reading

422 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 295095937 series 2119511
Treść dostarczona przez Liz Carlile. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Liz Carlile lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this short guided meditation session, I help you use your breath to detoxify, send love to yourself and others, and to reframe how you see circumstances outside of your control.

Thank you for doing the work.

Connect with Motherhood Unstressed:

Sponsored by:

Baby Trend - Use code CoverMe20 to save 20%

Motherhood Unstressed CBD - A better vibe is just a click away. Use code Podcast to save.

Public Goods - Everything you need for home and life in one clean aesthetic. Use code Unstressed for $15 towards your first order!

Want more? Check out some of our most popular past episodes!

Dr. Steven Gundry

Poet Kate Baer

"Beginners" Tom Vanderbilt

5 Minute Grounding Meditation

Martha Beck

  continue reading

422 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi