))
Podcast Motywatorka | odcinek specjalny - "Jak się podnieść po porażce?"
Manage episode 288585856 series 2897950
Treść dostarczona przez Motywatorka. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Motywatorka lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Powrót do starych nawyków jest nieuchronnym elementem zmiany. To, że w pewnym momencie dieta nam "nie pójdzie" jest faktem. Jak w takim razie radzić sobie z upadkami? Co zrobić by nie postrzegać ich jako porażki? Na te pytania, a także wiele innych, odpowie nam mój gość - Bartek Janiszewski - psycholog odchudzania i dietetyk. W tym podcaście dowiesz się jak zmienić swoje myślenie, by mój odchudzanie zamienić na swój styl życia. Posłuchasz rad, pełnych akceptacji i szacunku do Twojej osoby. Na koniec porozmawiamy także o nadchodzących świętach Bożego Narodzenia i rozmowach z rodziną.
Miłego odbioru!
Media Bartka:
FB: https://www.facebook.com/psychologjaniszewski/
WEB: https://www.bartoszjaniszewski.pl/
Insta: https://www.instagram.com/psycholog_janiszewski/
https://tiny.pl/7vdkp
Muzyka:
Christmas Tape Lo Fi by WinnieTheMoog
Link: https://filmmusic.io/song/7133-christmas-tape-lo-fi
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Corporate Culture by WinnieTheMoog
Link: https://filmmusic.io/song/6156-corporate-culture-
License: https://filmmusic.io/standard-license
Wish Background by Kevin MacLeod
110 odcinków
Udostępnij
