Ep 120: How (and Why) I Walked 440 Miles for My 44th Birthday

29:17
 
Udostępnij
 

Manage episode 255709387 series 2394277
Stworzone przez Nutritious Movement and Katy Bowman, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

In this episode of the Move Your DNA podcast, Katy Bowman reads through her recent blog post, How & Why I Walked 440 Miles for My 44th Birthday. She invites you to grab your walking shoes and follow along!


* Don't forget to go to https://www.nutritiousmovement.com/gifts/ to share the gift of movement with every person on your list.

141 odcinków