"Tylko kilka kilo" – reportaż Weroniki Puszkar o zaburzeniach odżywiania

24:36
 
Udostępnij
 

Manage episode 305463999 series 2881256
Stworzone przez Polskie Radio S.A., odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Natalia chciała tylko trochę schudnąć. Początkowo zmieniła więc dietę i wprowadziła sport do swojego życia. I nagle pojawiły się komplementy. O tym jak ładnie wygląda i jak schudła. Postanowiła więc schudnąć jeszcze bardziej. Sama nie wie, kiedy jej dieta w ciągu dnia ograniczała się do 800 kalorii. Dwie kromki chrupkiego pieczywa z lekko posmarowanym serkiem light i pomidorem, kilka kaw i zupa. Do tego treningi. 5 godzinnych ćwiczeń w ciągu tygodnia. Potem przez treningi spóźniała się na zajęcia, odwoływała spotkania, bo w restauracyjnym menu nie podają ile kalorii ma dana potrawa. Najbardziej stresowała się kiedy musiała gdzieś wyjechać, a w pobliżu nie było siłowni.

362 odcinków