))
Nauka Każdego Dnia - odc. 42 Psychologia i postanowienia
Manage episode 317405634 series 2870193
Treść dostarczona przez Radio Katowice S.A.. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Radio Katowice S.A. lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Pewnie większość z Państwa pamięta jak Bridget Jones gorliwie spisywała co roku listę swoich postanowień noworocznych, a potem z jeszcze większą gorliwością robiła wszystko, by ich nie realizować?
Nowy Rok to idealny czas na postanowienia, ale nie "za duże". Naukowcy z University of College London, stwierdzili, że potrzebujemy średnio 66 dni, by skutecznie zautomatyzować nowe zachowania...
O metodach małych kroków, drabinach i szklance do połowy pełnej rozmawiają optymistka Barbara Lech - coach i trener osobisty oraz pesymistka Katarzyna Głuch-Juszkiewicz
…
continue reading
Nowy Rok to idealny czas na postanowienia, ale nie "za duże". Naukowcy z University of College London, stwierdzili, że potrzebujemy średnio 66 dni, by skutecznie zautomatyzować nowe zachowania...
O metodach małych kroków, drabinach i szklance do połowy pełnej rozmawiają optymistka Barbara Lech - coach i trener osobisty oraz pesymistka Katarzyna Głuch-Juszkiewicz
110 odcinków
Udostępnij
