Nauka każdego dnia odc. 9 – Dieta a stres

10:06
 
Udostępnij
 

Manage episode 284188962 series 2870193
Stworzone przez Radio Katowice S.A., odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Organizm w stresie jest zalany całą masą hormonów. Jest niedotleniony i niewyspany. Można jednak tę sytuację poprawić dietą. Jedzenie można potraktować jako coś w rodzaju "turbodoładowania". O tym, dlaczego mężczyźni powinni jeść musztardę, kobiety w przypadku chętki na czekoladę powinny wychodzić na mróz a dzieciom nie wolno podawać węglowodanów -opowie dr Adam Pabiś neurobiolog.
Zaprasza Katarzyna Głuch-Juszkiewicz

21 odcinków