))
011-Na-zawody-jechalem-jak-na-wojne
Manage episode 276417854 series 2308538
Treść dostarczona przez Ewa Stellmach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ewa Stellmach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Bartłomiej Bonk - brązowy medalista Igrzysk Olimpijskich w Londynie to bohater jedenastego odcinka. "Ja na zawody jechałem jak na wojnę - nie tylko po to, by wystartować... Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać" takie nastawienie charakteryzowało całą karierę Bartka.
Rozmawiamy o tym, jak się nastawić do zawodów, ale też jak do codziennych, żmudnych treningów. Jak ważne jest, aby po przegranej umieć wyciągnąć wnioski, uczyć się z popełnianych błędów. Dlaczego sportowiec w trakcie swojej kariery powinien myśleć nie tylko o doskonaleniu siebie pod kątek sportowym, ale też o swoim wykształceniu.
Rozmawiamy o modzie na sporty siłowe, na ćwiczenia na siłowni - o tym co zrobić żeby nie zrobić sobie krzywdy, po czym poznać czy trener personalny to fachowiec czy ktoś kogo lepiej unikać.
BMZ Team- to propozycja dla osób, które w bezpieczny sposób chciałyby wzmocnić swoją siłę, poprawić technikę i uczyć się pod okiem mistrzów: Bartłomiej Bonk, Krzysztof Zwarycz - Wicemistrz Świata i Arkadiusz Michalski- Mistrz Europy zapraszają na obozy. To propozycja dla wszystkich pasjonatów sportów siłowych, ale też trenerów personalnych i innych osób, które trening siłowy wykorzystują jako uzupełnienie innych sportów.
Serdecznie zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy.
…
continue reading
Rozmawiamy o tym, jak się nastawić do zawodów, ale też jak do codziennych, żmudnych treningów. Jak ważne jest, aby po przegranej umieć wyciągnąć wnioski, uczyć się z popełnianych błędów. Dlaczego sportowiec w trakcie swojej kariery powinien myśleć nie tylko o doskonaleniu siebie pod kątek sportowym, ale też o swoim wykształceniu.
Rozmawiamy o modzie na sporty siłowe, na ćwiczenia na siłowni - o tym co zrobić żeby nie zrobić sobie krzywdy, po czym poznać czy trener personalny to fachowiec czy ktoś kogo lepiej unikać.
BMZ Team- to propozycja dla osób, które w bezpieczny sposób chciałyby wzmocnić swoją siłę, poprawić technikę i uczyć się pod okiem mistrzów: Bartłomiej Bonk, Krzysztof Zwarycz - Wicemistrz Świata i Arkadiusz Michalski- Mistrz Europy zapraszają na obozy. To propozycja dla wszystkich pasjonatów sportów siłowych, ale też trenerów personalnych i innych osób, które trening siłowy wykorzystują jako uzupełnienie innych sportów.
Serdecznie zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy.
49 odcinków
Udostępnij
