Artwork

Treść dostarczona przez Amy Sherman + Katie Chandler. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amy Sherman + Katie Chandler lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Summer Replays! Eating For Mental Health - How To Fuel Your Brain With Natasha Coughlin, Part 1

33:40
 
Udostępnij
 

Manage episode 375734117 series 2954624
Treść dostarczona przez Amy Sherman + Katie Chandler. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amy Sherman + Katie Chandler lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Summer Replay Series - another hot topic in the self care space and a popular one with the Nirvana Sisters community..

Make sure to listen to Part 2 here

In this week's episode Amy and Katie chat with Holistic Health Dietitian, Natasha Coughlin. The three discuss the best foods for brain health, how food can help autism, ADHD, anxiety, depression, and more. Natasha shares which diets are best for putting autoimmune disease in remission and the surprising foods that could be causing your headaches and migraines. As a mother of three Natasha gives great tips for sneaking more vegetables in your children’s meals as well as a few of her favorite weeknight meals.

About Natasha Caughlin

Brands/Mentions + Shop this episode here

For more on this episode, read the full show notes here

Follow us @nirvanasisters on Instagram

Find us at www.nirvanasisters.com

Say hi at hello@nirvanasisters.com

Please subscribe, rate, review and share 🙏🏻✌🏻

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

172 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 375734117 series 2954624
Treść dostarczona przez Amy Sherman + Katie Chandler. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amy Sherman + Katie Chandler lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Summer Replay Series - another hot topic in the self care space and a popular one with the Nirvana Sisters community..

Make sure to listen to Part 2 here

In this week's episode Amy and Katie chat with Holistic Health Dietitian, Natasha Coughlin. The three discuss the best foods for brain health, how food can help autism, ADHD, anxiety, depression, and more. Natasha shares which diets are best for putting autoimmune disease in remission and the surprising foods that could be causing your headaches and migraines. As a mother of three Natasha gives great tips for sneaking more vegetables in your children’s meals as well as a few of her favorite weeknight meals.

About Natasha Caughlin

Brands/Mentions + Shop this episode here

For more on this episode, read the full show notes here

Follow us @nirvanasisters on Instagram

Find us at www.nirvanasisters.com

Say hi at hello@nirvanasisters.com

Please subscribe, rate, review and share 🙏🏻✌🏻

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

172 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi