Eko Cykl: JAK ZADBAĆ O KOMFORT CIEPLNY ORGANIZMU?

5:57
 
Udostępnij
 

Manage episode 334672175 series 3333882
Stworzone przez Radio Kampus, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Eko Cykl: JAK ZADBAĆ O KOMFORT CIEPLNY ORGANIZMU?

Jak rozgrzewać się i wzmacniać w sposób naturalny, zdrowy, przyjazdy środowisku, bez chemii i sztucznych produktów? Co zrobić w przypadku poczucia przemarznięcia, zimna w środku, zaburzenia komfortu cieplnego? Warto zainteresować się naturalnymi rozgrzewaczami, czyli odpowiednim jedzeniem i piciem, które pomoże podnieść temperaturę ciała. Rozgrzewające posiłki i napoje są bogate w zdrowe tłuszcze, białka i węglowodany, tak więc ich trawienie zajmuje więcej czasu, a to z kolei już podnosi temperaturę ciała i sprawia, że jest cieplej w środku.

398 odcinków