OKDP 014 Znajdź balans, czyli jak się ogarnąć w kwarantannie

50:53
 
Udostępnij
 

Manage episode 282211994 series 2855493
Stworzone przez O Krok Do Przodu, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Wszyscy znaleźliśmy się teraz w nowej sytuacji. Ta nowa sytuacja to obecność koronawirusa w naszym otoczeniu, kwarantanna i konieczność odizolowania się od innych, ale także wszystko co się z tym wiąże - różne emocje, praca z domu. Rodzina, która jest utęskniona, ale często jedna wisi nam na karku. Dla niektórych samotność, niepokój, stres. Pojawia się pytanie o to, jak można sobie z tym radzić.
Dzisiaj zaprosiłam do rozmowy Kasię Romanowicz, z którą postaramy się wymienić naszymi obserwacjami na temat tego, co może pomagać każdemu z nas w czasie kwarantanny w tym, żeby sobie po prostu dobrze radzić, żeby się dobrze czuć i żeby znaleźć mimo wszystko, paradoksalnie, jakąś wartość w tym okresie.
Treści i dodatkowe materiały znajdziecie na portalu O Krok Do Przodu: https://okrokdoprzodu.pl/balans-w-kwarantannie/
Po więcej treści skierowanych do Liderów Zmian zapraszam na portal O Krok Do Przodu https://okrokdoprzodu.pl oraz do społeczności na Facebooku https://www.facebook.com/okrokdoprzodu/

39 odcinków