Artwork

Treść dostarczona przez Sylwia Tomaszewska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sylwia Tomaszewska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#38 Odważ się BYĆ SOBĄ!!!

25:43
 
Udostępnij
 

Manage episode 353674592 series 3441810
Treść dostarczona przez Sylwia Tomaszewska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sylwia Tomaszewska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Cześć! W dzisiejszym odcinku będzie głęboko i szczerze...

Porozmawiamy m.in. o:

  • perfekcjonizmie
  • wrażliwości na siebie i innych
  • odwadze emocjonalnej
  • autentyczności
  • budowaniu wartościowych relacji
  • byciu sobą - podatności na zranienia
  • poczuciu bycia niewystarczającym

Miłego odsłuchu!

Książka, o której wspominam: Brene Brown "Dary niedoskonałości"

Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/

Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie

Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop

Współpraca: ogarniamsiepodcast@gmail.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message
  continue reading

73 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 353674592 series 3441810
Treść dostarczona przez Sylwia Tomaszewska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sylwia Tomaszewska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Cześć! W dzisiejszym odcinku będzie głęboko i szczerze...

Porozmawiamy m.in. o:

  • perfekcjonizmie
  • wrażliwości na siebie i innych
  • odwadze emocjonalnej
  • autentyczności
  • budowaniu wartościowych relacji
  • byciu sobą - podatności na zranienia
  • poczuciu bycia niewystarczającym

Miłego odsłuchu!

Książka, o której wspominam: Brene Brown "Dary niedoskonałości"

Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/

Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie

Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop

Współpraca: ogarniamsiepodcast@gmail.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message
  continue reading

73 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi