Przejdź do trybu offline z Player FM !
#42: ZABURZENIA ODŻYWIANIA i co za nimi stoi - rozmowa z Dorotą Traczyk-Bednarek
Manage episode 353718057 series 3441810
W tym odcinku rozmawiam z Dorotą Traczyk-Bednarek, psychodietetyczką i specjalistką w zakresie zaburzeń odżywiania.
Poruszamy następujące tematy:
- Czym są zaburzenia odżywiania?
- Jakie czynniki predysponują nas do wystąpienia zaburzeń?
- Jaki wpływ mają na nasze życie?
- Dlaczego warto wyjść z zaburzeń odżywiania?
- Jak przestać porównywać się do innych?
- Jak przestać porównywać swoje odżywianie?
- Jak zweryfikować swoje przekonania?
- Jak przerwać błędne koło i przestać napadowo się objadać?
- Jak wspierać osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania?
- Gdzie szukać pomocy?
Miłego słuchania!
* Podcast Doroty *
Strona internetowa: https://www.sylwiatomaszewska.pl/
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Współpraca: ogarniamsiepodcast@gmail.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message74 odcinków
Manage episode 353718057 series 3441810
W tym odcinku rozmawiam z Dorotą Traczyk-Bednarek, psychodietetyczką i specjalistką w zakresie zaburzeń odżywiania.
Poruszamy następujące tematy:
- Czym są zaburzenia odżywiania?
- Jakie czynniki predysponują nas do wystąpienia zaburzeń?
- Jaki wpływ mają na nasze życie?
- Dlaczego warto wyjść z zaburzeń odżywiania?
- Jak przestać porównywać się do innych?
- Jak przestać porównywać swoje odżywianie?
- Jak zweryfikować swoje przekonania?
- Jak przerwać błędne koło i przestać napadowo się objadać?
- Jak wspierać osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania?
- Gdzie szukać pomocy?
Miłego słuchania!
* Podcast Doroty *
Strona internetowa: https://www.sylwiatomaszewska.pl/
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Współpraca: ogarniamsiepodcast@gmail.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message74 odcinków
Alla avsnitt
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.