MEDYTACJA - jak zacząć i co zrobić, żeby wyłączyć myśli. Medytacja Zazen

56:15
 
Udostępnij
 

Manage episode 326292244 series 2891299
Stworzone przez Bartosz Socha, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

W dzisiejszym odcinku Okiem Szamana porozmawiamy na temat medytacji. Omówimy czym jest medytacja zazen oraz to w jaki sposób zacząć pracować nad tym, aby wyłączać natłok myśli, który uniemożliwia nam koncentrację na naszym samorozwoju.
Serdecznie Zapraszam !

29 odcinków