Artwork

Treść dostarczona przez iHeart Podcasts. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez iHeart Podcasts lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

2 Unhealthy Eating Habits Many People Have & How To Improve Your Body Image and Confidence

47:06
 
Udostępnij
 

Manage episode 332461636 series 2484441
Treść dostarczona przez iHeart Podcasts. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez iHeart Podcasts lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

To see my Top 3 Reasons why you should try online therapy visit betterhelp.com/jaystop3. You deserve to invest in yourself, and BetterHelp is a great way to do that. Go to betterhelp.com/jaystop3 and to get 10% off your first month of online therapy when you sign up.

For this special series, in partnership with Betterhelp, Jay Shetty sits down with Haesue Jo, Licensed Marriage and Family Therapist & Head of Clinical Operations at BetterHelp and Jayme Cyk. Jayme, who has been unhappy with her previous sessions, shares how finding the right therapist has helped her gradually accept and love her own body.

What We Discuss:

  • 00:00 Intro
  • 03:18 What brings you to therapy today?
  • 04:09 Different eating habits that started at a young age
  • 07:57 Noticing that the eating habits are beyond being healthy and mindful
  • 12:34 Taking antidepressants since nine
  • 16:20 Conversations matter in every session
  • 20:23 Relationship between body image and self worth
  • 30:54 Now in the 6-month commitment to therapy
  • 33:24 Therapists should prioritize building rapport
  • 37:53 Finding the right therapist

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

549 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 332461636 series 2484441
Treść dostarczona przez iHeart Podcasts. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez iHeart Podcasts lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

To see my Top 3 Reasons why you should try online therapy visit betterhelp.com/jaystop3. You deserve to invest in yourself, and BetterHelp is a great way to do that. Go to betterhelp.com/jaystop3 and to get 10% off your first month of online therapy when you sign up.

For this special series, in partnership with Betterhelp, Jay Shetty sits down with Haesue Jo, Licensed Marriage and Family Therapist & Head of Clinical Operations at BetterHelp and Jayme Cyk. Jayme, who has been unhappy with her previous sessions, shares how finding the right therapist has helped her gradually accept and love her own body.

What We Discuss:

  • 00:00 Intro
  • 03:18 What brings you to therapy today?
  • 04:09 Different eating habits that started at a young age
  • 07:57 Noticing that the eating habits are beyond being healthy and mindful
  • 12:34 Taking antidepressants since nine
  • 16:20 Conversations matter in every session
  • 20:23 Relationship between body image and self worth
  • 30:54 Now in the 6-month commitment to therapy
  • 33:24 Therapists should prioritize building rapport
  • 37:53 Finding the right therapist

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

549 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi