Jak zaprzyjaźnić się z Panią Tremą? #05

28:47
 
Udostępnij
 

Manage episode 288332824 series 2900547
Stworzone przez Opowiedz.to and Anna Kędzierska | Maciek Cichocki, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Nieodłączny element wystąpień publicznych to trema. I chyba nikt jej nie lubi! Na szczęście można się z nią zaprzyjaźnić. Skąd się bierze, dlaczego jest nam potrzebna i jak nią zarządzać – posłuchaj naszych odpowiedzi na te pytania. W odcinku znajdziesz również konkretne ćwiczenia, które pomogą Ci uspokoić i wyciszyć przez prezentacją.

48 odcinków