O pewności siebie w wystąpieniach publicznych #43

1:00:22
 
Udostępnij
 

Manage episode 302872324 series 2900547
Stworzone przez Opowiedz.to and Anna Kędzierska | Maciek Cichocki, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Pewność siebie. O tym rozmawiamy. Tak na luzie i szczerze. Szukamy tego, co pomaga wejść na scenę. Stać na niej z podniesioną głową. I na koniec zejść niepokonanym. Dzielimy się doświadczeniami z drogi do samoakceptacji. Opowiadamy o tym, co powodowało w naszych głowach tętent jeźdźców apokalipsy. Jak radziliśmy sobie kiedyś z tym zjawiskiem i co robimy teraz.
Zastanawiamy się, czy poczucie pewności siebie może być zgubne oraz jakie są tego sygnały. Podpowiadamy nasze sprawdzone strategie na budowanie swoich zasobów mówienia do ludzi. Ujawniamy uczące wpadki. Dodajemy otuchy pokazując, jak można korzystać z doświadczeń bycia na scenie. Wszystko po to, aby być skutecznym mówcą i czuć się dobrze. A przede wszystkim akceptować siebie zamiast zamęczać się myślami o tym, że mogliśmy inaczej, lepiej, bardziej...
A po napisach końcowych pokazujemy naszą piętę Achillesową. Wymieniamy się sposobami na świętowanie sukcesów, którymi coraz częściej ;) kończą się nasze wystąpienia.
Zapraszamy do słuchania i komentowania.
Ania i Maciek
podcast@opowiedz.to

48 odcinków