))
„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej.
Odcinek 007 - Jak zacząć medytować
Manage episode 278009676 series 2284393
Stworzone przez Leszek Buczak, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Wiele słyszałeś o medytowaniu. Medytacja, koncentracja, kwiat lotosu, asany. No dobrze, ale jak zacząć... Dzisiaj odpowiem na to pytanie. Podam Ci 11 wskazówek, dzięki którym już za chwilę możesz zacząć wspaniałą przygodę z własną świadomością. Zapraszam :)
36 odcinków
