Poradnik żywienia małych dzieci. Unikajmy plagi otyłości. | Jakub Mauricz

Paweł Albrecht

Link do PDF z rozszerzaniem diety dla dziecka: https://drive.google.com/file/d/1H-LoC3qmw_s4bGCx4NDN4F3kUOIjwzdu/view?usp=drivesdk W tym wywiadzie z Jakubem Mauriczem skupiamy się na kluczowych pytaniach dotyczących diety niemowląt i małych dzieci. Poruszamy tematy, które są istotne dla każdego rodzica, chcącego zapewnić swojemu dziecku zdrowy start. Omawiamy między innymi: Karmienie piersią VS karmienie mlekiem modyfikowanym – jakie są zalety i wady obu metod? Alergie pokarmowe – jak je rozpoznać i co może być ich przyczyną? Zakazane produkty w diecie małego dziecka – czy istnieją pokarmy, których należy unikać? Rutyna żywieniowa – kiedy i co powinno jeść małe dziecko, aby wspierać jego rozwój? Znaczenie posiłków – jak śniadanie wpływa na energię, a kolacja na sen? Suplementacja witamin – czy jest konieczna, i jeśli tak, to jakie witaminy są najważniejsze? Ograniczenie cukru – jak w praktyce zmniejszyć spożycie cukru przez dzieci? Priorytety żywieniowe – co jest ważniejsze: jakość jedzenia, regularność posiłków czy unikanie podjadania? Najczęstsze błędy popełniane przez rodziców w kwestii żywienia dzieci. Długoterminowe skutki zdrowego odżywiania – jak wczesna dieta wpływa na zdrowie dziecka w dorosłym życiu? Fundament diety dzieci – jakie składniki powinny być jej podstawą? Niezdrowe przekąski – czego unikać, aby chronić zdrowie malucha? Jakub Mauricz - jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, który od lat pomaga ludziom poprawić swoje zdrowie poprzez świadome wybory żywieniowe. Jego wiedza i doświadczenie w dziedzinie dietetyki sprawiają, że jest idealnym ekspertem do rozmowy na ten ważny temat. PS: Z kodem MAURICZ masz sporo rabatów: 💥 10% na usługi w poradni dietetycznej Kuby www.b-well.pl 💥 25% na wszystkie szkolenia dietetyczne online na platformie www.mauricz.tv 💥 35% rabatu na suplementy na www.hemanpower.com 💥 15% rabatu na suplementy na www.bestlab.com.pl