Artwork

Treść dostarczona przez Thomas Lilley & John Sheridan, Thomas Lilley, and John Sheridan. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Thomas Lilley & John Sheridan, Thomas Lilley, and John Sheridan lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Peak Speak Episode 136: Programming for Dummies

28:02
 
Udostępnij
 

Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)

When? This feed was archived on September 03, 2022 01:30 (1+ y ago). Last successful fetch was on July 24, 2022 21:00 (1+ y ago)

Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 298357535 series 2401797
Treść dostarczona przez Thomas Lilley & John Sheridan, Thomas Lilley, and John Sheridan. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Thomas Lilley & John Sheridan, Thomas Lilley, and John Sheridan lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

If you're familiar with Powerlifting programs you will notice they usually consist of 'hypertrophy', 'strength' and 'peaking' phases - but what do these blocks actually mean? Thomas and John break down their thoughts on how they treat these blocks now and how they have evolved their strategies over the years. Does 'hypertrophy' really mean 'hypertrophy'?

Use code PEAKSPEAK at Prism Coffee for some sweet savings on your premium coffee needs!

  continue reading

105 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 

Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)

When? This feed was archived on September 03, 2022 01:30 (1+ y ago). Last successful fetch was on July 24, 2022 21:00 (1+ y ago)

Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 298357535 series 2401797
Treść dostarczona przez Thomas Lilley & John Sheridan, Thomas Lilley, and John Sheridan. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Thomas Lilley & John Sheridan, Thomas Lilley, and John Sheridan lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

If you're familiar with Powerlifting programs you will notice they usually consist of 'hypertrophy', 'strength' and 'peaking' phases - but what do these blocks actually mean? Thomas and John break down their thoughts on how they treat these blocks now and how they have evolved their strategies over the years. Does 'hypertrophy' really mean 'hypertrophy'?

Use code PEAKSPEAK at Prism Coffee for some sweet savings on your premium coffee needs!

  continue reading

105 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi