Artwork

Treść dostarczona przez Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#135. Shed Winter Weight, Transition Your Diet & Lifestyle for Spring

40:57
 
Udostępnij
 

Manage episode 322683792 series 2611537
Treść dostarczona przez Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Today's episode covers topics related to the change in season and how to adapt your diet and lifestyle habits for Spring. From adjusting your bedtime routine, to losing winter weight, how to stop craving sugar, spring cleaning tips and the top foods to eat for energy, this episode provides tons of inspiration and motivation for you in this new season.

TOPICS: Adjusting our Habits with the Season Winter Weight Gain and How to Shed It Why You May Be Craving Sugary Foods & How to Stop Spring Cleaning: Tips to Keep Your Home Organized & Clean Spring Foods to Incorporate for Energy

SPONSORS: Jenni Kayne | 15% off with code PBNP at JenniKayne.com OSEA Malibu | 10% off with code PBNP at OseaMalibu.com Ritual | 10% off your first 3 months ritual.com/PBNP

  continue reading

218 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 322683792 series 2611537
Treść dostarczona przez Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elizabeth - Lifestyle Blogger and Elizabeth Coe lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Today's episode covers topics related to the change in season and how to adapt your diet and lifestyle habits for Spring. From adjusting your bedtime routine, to losing winter weight, how to stop craving sugar, spring cleaning tips and the top foods to eat for energy, this episode provides tons of inspiration and motivation for you in this new season.

TOPICS: Adjusting our Habits with the Season Winter Weight Gain and How to Shed It Why You May Be Craving Sugary Foods & How to Stop Spring Cleaning: Tips to Keep Your Home Organized & Clean Spring Foods to Incorporate for Energy

SPONSORS: Jenni Kayne | 15% off with code PBNP at JenniKayne.com OSEA Malibu | 10% off with code PBNP at OseaMalibu.com Ritual | 10% off your first 3 months ritual.com/PBNP

  continue reading

218 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi