))
Odc. 95 Mikroflora bez tajemnic. Podcast z Dr Patrycją Szachta
Manage episode 318146689 series 2909190
Treść dostarczona przez Anna Paluch. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anna Paluch lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Fascynująca jest historia jelit. Czy to przesadzone stwierdzenie? Jestem przekonana, że po odsłuchaniu dzisiejszego podcastu tak właśnie stwierdzicie. Porozmawiałam ze specjalistką w temacie mikrobioty, nadwrażliwości pokarmowych i zaburzeń mikroflory jelitowej dr Patrycją Szachtą. To rozmowa o najmniejszych mikroorganizmach zasiedlających nasze jelita, ale o ogromnym znaczeniu nie tylko dla naszego zdrowia fizycznego, ale jak się okazuje, również psychicznego.
Od bakterii wszystko się zaczyna i to nie jest mit. Odporność (również psychiczna) w dużej mierze zależy od stanu naszej mikrobioty. Sami możemy zrobić bardzo wiele, by ten element naszego zdrowia zadbać. Probiotyki mogą być dodatkowym wsparciem, ale nie muszą. Być jednak tak, że nie łączymy pewnych dolegliwości ze stanem naszych jelit. Uważamy, że "taka nasza natura". Na szczęście Dr Patrycja zwróciła uwagę na to, co powinno nas niepokoić, a co jest zupełnie naturalne. Zapraszamy oczywiście do rozwiania swoich wątpliwości podczas konsultacji, które zapewnia centrum Vitaimmun, a w razie potrzeby specjaliści dobierają odpowiednie badania i probiotykoterapię.
"Probiotyk to jest drobny element całościowej odbudowy mikroflory. Musimy zmienić dietę, musimy zadbać o relaks, musimy zadbać o higienę życia. W przeciwnym razie działamy tylko na tu i teraz. "
…
continue reading
Od bakterii wszystko się zaczyna i to nie jest mit. Odporność (również psychiczna) w dużej mierze zależy od stanu naszej mikrobioty. Sami możemy zrobić bardzo wiele, by ten element naszego zdrowia zadbać. Probiotyki mogą być dodatkowym wsparciem, ale nie muszą. Być jednak tak, że nie łączymy pewnych dolegliwości ze stanem naszych jelit. Uważamy, że "taka nasza natura". Na szczęście Dr Patrycja zwróciła uwagę na to, co powinno nas niepokoić, a co jest zupełnie naturalne. Zapraszamy oczywiście do rozwiania swoich wątpliwości podczas konsultacji, które zapewnia centrum Vitaimmun, a w razie potrzeby specjaliści dobierają odpowiednie badania i probiotykoterapię.
"Probiotyk to jest drobny element całościowej odbudowy mikroflory. Musimy zmienić dietę, musimy zadbać o relaks, musimy zadbać o higienę życia. W przeciwnym razie działamy tylko na tu i teraz. "
144 odcinków
Udostępnij
