Odc. 95 Mikroflora bez tajemnic. Podcast z Dr Patrycją Szachta
Manage episode 318146689 series 2909190
Stworzone przez Anna Paluch, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Fascynująca jest historia jelit. Czy to przesadzone stwierdzenie? Jestem przekonana, że po odsłuchaniu dzisiejszego podcastu tak właśnie stwierdzicie. Porozmawiałam ze specjalistką w temacie mikrobioty, nadwrażliwości pokarmowych i zaburzeń mikroflory jelitowej dr Patrycją Szachtą. To rozmowa o najmniejszych mikroorganizmach zasiedlających nasze jelita, ale o ogromnym znaczeniu nie tylko dla naszego zdrowia fizycznego, ale jak się okazuje, również psychicznego.
Od bakterii wszystko się zaczyna i to nie jest mit. Odporność (również psychiczna) w dużej mierze zależy od stanu naszej mikrobioty. Sami możemy zrobić bardzo wiele, by ten element naszego zdrowia zadbać. Probiotyki mogą być dodatkowym wsparciem, ale nie muszą. Być jednak tak, że nie łączymy pewnych dolegliwości ze stanem naszych jelit. Uważamy, że "taka nasza natura". Na szczęście Dr Patrycja zwróciła uwagę na to, co powinno nas niepokoić, a co jest zupełnie naturalne. Zapraszamy oczywiście do rozwiania swoich wątpliwości podczas konsultacji, które zapewnia centrum Vitaimmun, a w razie potrzeby specjaliści dobierają odpowiednie badania i probiotykoterapię.
"Probiotyk to jest drobny element całościowej odbudowy mikroflory. Musimy zmienić dietę, musimy zadbać o relaks, musimy zadbać o higienę życia. W przeciwnym razie działamy tylko na tu i teraz. "
…
continue reading
Od bakterii wszystko się zaczyna i to nie jest mit. Odporność (również psychiczna) w dużej mierze zależy od stanu naszej mikrobioty. Sami możemy zrobić bardzo wiele, by ten element naszego zdrowia zadbać. Probiotyki mogą być dodatkowym wsparciem, ale nie muszą. Być jednak tak, że nie łączymy pewnych dolegliwości ze stanem naszych jelit. Uważamy, że "taka nasza natura". Na szczęście Dr Patrycja zwróciła uwagę na to, co powinno nas niepokoić, a co jest zupełnie naturalne. Zapraszamy oczywiście do rozwiania swoich wątpliwości podczas konsultacji, które zapewnia centrum Vitaimmun, a w razie potrzeby specjaliści dobierają odpowiednie badania i probiotykoterapię.
"Probiotyk to jest drobny element całościowej odbudowy mikroflory. Musimy zmienić dietę, musimy zadbać o relaks, musimy zadbać o higienę życia. W przeciwnym razie działamy tylko na tu i teraz. "
131 odcinków
Udostępnij
))
