))
Trójbój wśród Kobiet! Dlaczego Warto Spróbować? *charakter lifterki* | Alicja Kowal | 🎧PODCAST u KUBY #46
Manage episode 324251228 series 3333901
Treść dostarczona przez Jakub Cyka. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jakub Cyka lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka
Trójbój wśród Kobiet! Dlaczego Warto Spróbować? *charakter lifterki* | Alicja Kowal | 🎧PODCAST u KUBY #46
Czterdziesty szósty odcinek Podcastu u Kuby, a w nim mym gościem była pierwsza trójboistka - Alicja Kowal (@malami_lifts). Porozmawialiśmy m.in. o tym Dlaczego warto, by kobiety spróbowały treningu trójbojowego, a także dlaczego NIE warto się go obawiać. Nie sposób nie wspomnieć o tym, iż zapytałem Alicje o upływający rok, który był dla niej bardzo przewrotny.
Szczerze Zachęcam do wysłuchania i podzielenia się z nami swoją opinią! :D
💻•𝐎𝐏𝐈𝐄𝐊𝐀 𝐓𝐑𝐄𝐍𝐄𝐑𝐒𝐊𝐀 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄
𝐓𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆 - 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐀 - 𝐌𝐎𝐓𝐘𝐖𝐀𝐂𝐉𝐀
📩• jakubcyka@gmail.com
⏬ 𝗞𝗼𝗱 𝗥𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼𝘄𝘆 "𝗞𝘂𝗯𝗮𝟭𝟬" 𝗱𝗮𝗷𝗲 𝗭𝗡𝗜Ż𝗞Ę 𝗻𝗮 𝘇𝗮𝗸𝘂𝗽𝘆 𝘄 𝗦𝗙𝗗! ⏬
https://sklep.sfd.pl/
𝐊𝐨𝐝 "𝐚𝐤𝐲𝐜𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬" - (-𝟏𝟓%) 𝐧𝐚 𝐤𝐮𝐫𝐬𝐲 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐓𝐫𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐨𝐰𝐞 𝐢 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐞𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐞 𝐰 𝐀𝟒 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞m𝐲!
https://a4academy.pl/
Pamiętaj o zasubskrybowaniu mojego kanału✔
A także zaobserwowaniu podcastu na Spotify 🎶
Krótki schemat :
00:00-03:10 Wstęp
03:11-12:15 Obecna Sytuacja, Mijający rok
12:16-23:24 Trójbój Wśród kobiet
23:25-32:05 Starty Alicji - Wrażenia i błędy
32:06-36:36 Temat Motywacji - "Nie chce mi się."
36:37-45:02 Złota Rada, Polecane książki, Zakończenie i Wyzwanie!
Linki do Profili mojego gościa:
Instagram: https://www.instagram.com/malami_lifts/
📩mala_mi@podsztanga.pl
Mój 📸 Instagram: https://www.instagram.com/akycfitness/
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Alicja Kowal
Jak jeść żeby chudnąć?
Jakie suplementy brać?
Jak zacząć z siłownią?
Jak trenować na redukcji?
Jak trenować?
Jak wygląda współpraca z dietetykiem?
Jak jeść zdrowo?
Jak zdrowo gotować?
Jak jeść smacznie i zdrowo?
Jak wygląda zdrowa dieta?
Jak schudnąć szybko?
Jakie są najlepsze suplementy?
Jak schudnąć?
Jak zostać trójboistą?
Jak wygląda zdrowe odżywianie?
Jak trenować pod sylwetkę?
Mięśnie dna miednicy
Jak ruszyć z Miejsca?
Jak zacząć działalność w Internecie?
Jak wygląda prowadzenie online?
Jak wyrobić pasje?
Trójbój wśród kobiet
Podsztanga
------------------------------------------------------------------------------------------------------
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message100 odcinków
Udostępnij
