#052 Atomowe nawyki. Bo się podjarałam książką

25:33
 
Udostępnij
 

Manage episode 308410365 series 3012845
Stworzone przez Agata Borowska, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
W internecie o nawykach powiedziano już wszystko. Wystarczy odwiedzić dowolną stronę o rozwoju osobistym, by znaleźć czyjąś interpretację teorii ulepszania życia za pomocą powtarzalnych czynności. Wiem, wiem, byłam tam - i temat nieco mnie zmęczył. Mogło być inaczej, wystarczyło od razu po zainteresowaniu się tematem wziąć się za "Atomowe nawyki" Jamesa Cleara.
W tym odcinku Podkastynacji opowiadam o tym, dlaczego uznałam to za publikację kompletną. I taką, która w zupełności zaspokaja głód wiedzy na temat nawyków. Po przeczytaniu ostatniej strony pozostaje już tylko działać.
Masz pytania albo chcesz się wypowiedzieć na temat tego odcinka?
Napisz do mnie: kontakt@agataborowska.pl
Zapisz się na contentowy newsletter: https://agataborowska.pl/newsletter/
Znajdź mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/agataboro/

82 odcinków