Poziom Miłości | Zanim pęknie tama (o kłótniach w związku) odc. 39

32:43
 
Udostępnij
 

Manage episode 290576419 series 2915070
Stworzone przez Emilia Kulpa Nowak, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Kłócić się warto umieć - nasze argumenty, racje, potrzeby mogą być usłyszane przez drugą stronę tylko wtedy, gdy jesteśmy w kontakcie.
Co to znaczy?
Że się słyszymy i mamy na tyle zasobów i otwarte serce, by nie brać do siebie tego, co mówimy, ale by naprawdę przyjąć i uznać perspektywę drugiej strony.
Tymczasem praktyka pokazuje, że próbujemy przekazać to, co dla nas ważne poprzez krzyk, syczenie, trzaśnięcie drzwi, dosadne milczenie, obrażanie się itd.
Tak nie osiągniemy porozumienia!
W taki sposób nie uda Ci się nikogo do niczego przekonać!
Proponuję Ci zasadę trzech wpłat, gdy robi się gorąco, głowa zaczyna parować, Ty lub Twój partner/żona/ mąż zaczynacie podnosić głos... STOP! Teraz wpłata!
Zanim puści tama, mamy czas zmienić bieg zdarzeń.
Celem nie jest to, by się nie kłócić. Tylko to, by zwiększyć szanse na to, że naprawdę się usłyszymy z tym, co ważne, z naszymi prośbami, wyzwaniami czy argumentami.
➡️ Jak się kłócić, by się usłyszeć?
➡️ Jak zastosować metodę trzech wpłat?
📣 Posłuchaj w najnowszym odcinku podcastu Poziom miłości 💟 www.emiliakulpanowak.pl
🎧 Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
Udostępnij ten odcinek podcastu swoim bliskim parom 🙂

42 odcinków