#21 Siła mięśniowa w fizjoterapii - Albert Filip Żołądek

Praktyczna Strona Treningu

Ponownie przed mikrofonami zasiedliśmy z Albertem Filipem Żołądkiem. Jeżeli nie słuchałeś naszego odcinka „Lecz ruchem!” to czym prędzej nadrób zaległości. Nasza nowa rozmowa to naturalne rozwinięcie tego odcinka. Dyskutujemy na temat treningu siły mięśniowej w pracy fizjoterapeuty. Ten odcinek to kolejne działanie mające na celu popularyzację terapii ruchem i promujące umiejetność świadomego dociążania aparatu ruchu w terapii. Tym razem spróbujemy przystępnie odpowiedzieć na pytania: Czy trening siły mięśniowej jest zawsze bezpieczny? Jaka jest jego rola w minimalizowaniu ryzyka kontuzji? Jakie znaczenie ma on w pracy z osobami starszymi? Jaką rolę treningi siły mięśniowej odgrywa w leczeniu tendinopatii? Czy trening siły mięśniowej może pomóc w minimalizowaniu bólu? Jaką rolę pełni w radzeniu sobie z typowymi dla niektórych sportów kontuzjami? Jaka jest jego rola w rehabilitacji pozabiegowej? Co to znaczy „chronic rehaber”? Jak fizjoterapeuci diagnozują deficyty siły w gabinetach? Reedukacja wzorców czy dociążanie obecnych? Wieczne 3x15 lub 4x10 – czy fizjoterapeuci potrafią progresywnie dociążać tkanki? I oczywiście na wiele więcej… Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych. PODCAST DOSTĘPNY na wszystkich wiodących platformach: Spotify, Apple Podcast, Player FM, Google Podcast… Dostępny również pod linkiem z komentarza.