))
017. Szczęście w ruchu cz. 2
Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)
When?
This feed was archived on August 02, 2022 01:25 (
Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 287868313 series 2851084
Treść dostarczona przez Projektanci Zmian. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Projektanci Zmian lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W tym odcinku mówimy o tańcu. O tańcu, który może być drogą do lepszego poznania siebie, tego co czujemy, jak przeżywamy. Może być formą kontaktu ze sobą i ze światem. Może być narzędziem zmiany.
Posłuchajcie Agnieszki Sokołowskiej, terapeutki, superwizorki psychoterapii tańcem i ruchem. Agnieszka mówi o tym, jak świadomy kontakt z ciałem może nas otworzyć na nowe możliwości, na zmianę – siebie, postrzegania świata, relacji z innymi… Drogą do nawiązania tego kontaktu może być taniec.
Agnieszka mówi:
- o tym, czym jest taniec
- co to jest język ruchu
- o tym, że poznając swój własny język ruchu, możemy dotrzeć do swoich emocji
- jaka jest rola tańca w drodze do lepszego życia
- jak wyłączyć ocenianie siebie i innych
- jak wyglądają warsztaty na których uczy się języka ruchu
- kto nie powinien tańczyć
- czy do tańca potrzebna jest muzyka
Agnieszka uczy jak krok po kroku możemy dojść w inne miejsce – co zrobić, żeby poczuć się w swoim ciele jak w domu, jak obudzić swoją energię życiową i jak być szczęśliwszym.
Wejdźcie na stronę Agnieszki – poczytajcie o kursach i warsztatach, koniecznie zajrzyjcie na bloga.
I oczywiście obejrzyjcie filmy na kanale Agnieszki na YouTube.
I szukajcie swojego tańca!
Na zdjęciu warsztat BodyMind Dancing, fot. Dorota Raniszewska
19 odcinków
Udostępnij
