Przejdź do trybu offline z Player FM !
#106 Jak Odzyskałem Kontrolę Nad Swoim Życiem, Wygrana z Nałogiem - ft. Adrian Kostera
Manage episode 354157035 series 2934461
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/XDyN2hYl67I
Adrian Kostera to sportowiec-amator. Mieszka w Holandii, gdzie do niedawna pracował w szklarni. Łączył więc intensywne treningi z codziennością.
Ukończył takie wyzwania jak 100 maratonów w 100 dni, czy najdłuższy duatlon na świecie – 120 km biegu, 1800 km jazdy rowerem, ponownie bieg – 422 km.
Nie zawsze był wzorowym sportowcem. Przez 15 lat palił papierosy.
STRONA: https://www.adriankostera.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kostera_ultratri/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/100Ironmans100days
290 odcinków
Manage episode 354157035 series 2934461
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/XDyN2hYl67I
Adrian Kostera to sportowiec-amator. Mieszka w Holandii, gdzie do niedawna pracował w szklarni. Łączył więc intensywne treningi z codziennością.
Ukończył takie wyzwania jak 100 maratonów w 100 dni, czy najdłuższy duatlon na świecie – 120 km biegu, 1800 km jazdy rowerem, ponownie bieg – 422 km.
Nie zawsze był wzorowym sportowcem. Przez 15 lat palił papierosy.
STRONA: https://www.adriankostera.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kostera_ultratri/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/100Ironmans100days
290 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.