Przejdź do trybu offline z Player FM !
#120 Jak Przestać Się Budzić Bez Energii, Dieta, Projekt Męskie Zdrowie, Głos - ft. Daria Łukowska
Manage episode 357956000 series 2934461
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/ecrT5zT6LaQ
Dietetyczka, popularyzatorka wiedzy o zdrowiu. Prowadzi popularnonaukowy kanał na YouTube "Forma na życie", gdzie popularyzuje wiedzę o zdrowiu popartą nauką i obala mity związane z dietą i zdrowiem.
Autorka książki o śnie "Jak spać, żeby się wyspać". Współtwórczyni kompleksowego szkolenia o zdrowiu mężczyzn: Projekt Męskie Zdrowie. Autorka szkoleń i artykułów popularnonaukowych.
Z wykształcenia dietetyczka (Uniwersytet Medyczny w Poznaniu) i fizjoterapeutka (Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu). Po godzinach szkoli swoje umiejętności aktorskie i taneczne oraz wychowuje dwa zwariowane psiaki :)
LINKI:
WWW: https://www.formanazycie.pl/
YouTube „Forma na życie!”: https://www.youtube.com/channel/UCL1WKGX6cwCuQUZMqE0gXVA
Projekt „Męskie zdrowie”: https://www.projektmeskiezdrowie.pl/
IG: https://www.instagram.com/daria_formanazycie/
Podcast: https://open.spotify.com/show/5zz4PqjTWuNUXMaVx6vYXC?si=87695d3ff1d9436a
FB: https://www.facebook.com/formanazycie
Książka: https://www.empik.com/jak-spac-zeby-sie-wyspac-lukowska-daria,p1320144241,ksiazka-p
288 odcinków
Manage episode 357956000 series 2934461
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/ecrT5zT6LaQ
Dietetyczka, popularyzatorka wiedzy o zdrowiu. Prowadzi popularnonaukowy kanał na YouTube "Forma na życie", gdzie popularyzuje wiedzę o zdrowiu popartą nauką i obala mity związane z dietą i zdrowiem.
Autorka książki o śnie "Jak spać, żeby się wyspać". Współtwórczyni kompleksowego szkolenia o zdrowiu mężczyzn: Projekt Męskie Zdrowie. Autorka szkoleń i artykułów popularnonaukowych.
Z wykształcenia dietetyczka (Uniwersytet Medyczny w Poznaniu) i fizjoterapeutka (Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu). Po godzinach szkoli swoje umiejętności aktorskie i taneczne oraz wychowuje dwa zwariowane psiaki :)
LINKI:
WWW: https://www.formanazycie.pl/
YouTube „Forma na życie!”: https://www.youtube.com/channel/UCL1WKGX6cwCuQUZMqE0gXVA
Projekt „Męskie zdrowie”: https://www.projektmeskiezdrowie.pl/
IG: https://www.instagram.com/daria_formanazycie/
Podcast: https://open.spotify.com/show/5zz4PqjTWuNUXMaVx6vYXC?si=87695d3ff1d9436a
FB: https://www.facebook.com/formanazycie
Książka: https://www.empik.com/jak-spac-zeby-sie-wyspac-lukowska-daria,p1320144241,ksiazka-p
288 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.