Trening Mentalny Jana Błachowicza, Byłego Mistrza UFC, Popraw Swoją Wydajność - Daria Albers #41

1:43:07
 
Udostępnij
 

Manage episode 331074362 series 2934461
Stworzone przez Przemek Górczyk, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

🎬 OGLĄDAJ NA YOUTUBE: https://youtu.be/L48-3T1mOjg
Daria Albers jest byłym zawodowym kickbokserem, światowej klasy trenerem stójki i trenerem mentalnym wielu sportowców, w tym mistrzów MMA i boksu na całym świecie. Ukończyła psychologię i fizjoterapię które wykorzystuje, aby pogłębić zrozumienie sportowców. Połączenie tych dwóch dziedzin pozwala Darii lepiej zrozumieć w jaki sposób umysły i ciała są nierozerwalnie powiązane pod względem uważności i wydajności.
Daria poświęciła swoje życie poprawie wydajności i dobrego samopoczucia ludzi poprzez uwolnienie ich ducha wojownika (warrior spirit). Jest założycielką The MAP – The Mindful Athlete Program; program sprawności umysłowej oparty na uważności, który ma na celu poprawę połączenia/integracji ciała z umysłem.
Linki:
WWW: https://dariaalbers.com/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dariaalbers/

71 odcinków