Zdrowe podejście i czerpanie radości z aktywności fizycznej
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 289704157 series 2909300
Treść dostarczona przez Anna Reguła. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anna Reguła lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W tym odcinku rozmawiamy z trenerem personalnym Piotrem Janczurą @trenerpiotrekjanczura o szukaniu zdrowego balansu jeśli chodzi o podejście do aktywności fizycznej. Czy w ruchu chodzi tylko o odchudzanie? Czy siłownia to jedyny słuszny wybór jeśli chodzi o trening?
…
continue reading
11 odcinków