Giver du dig selv lov til at have det godt?

27:11
 
Udostępnij
 

Manage episode 330253642 series 2320563
Stworzone przez Birgitte Sølvstein, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Hvordan har du det med succes og velvære? Giver du dig selv lov til at have det godt? Eller får du dårlig samvittighed eller ødelægger den gode følelse med bekymringer om fremtiden eller måske en følelse af, at du ikke helt har fortjent at have det godt?

Dagens podcastepisode handler om netop det emne. Lyt med her og lær om:

  • Hvad det vil sige at give dig selv lov til at have det godt
  • Da jeg selv stødte på en begrænsende følelse af ikke at have lov til at have det godt
  • Hvorfor det kan være svært at tillade os selv at have det godt, bruge penge på os selv og tage tid til os selv væk fra familien
  • At dét at være mønsterbryder kan gøre det svært at nyde det gode, du har kæmpet for at få
  • Sammenhængen mellem at nyde andres succes og kunne nyde vores egen
  • Hvad der typisk sker, når vi bruger et positivt mantra og hvordan, det ikke skal bruges
  • Jeg giver dig et mantra, du kan bruge for at blive bedre til at tillade dig selv at have det godt (kan downloades til print herunder).

Hvis du blev inspireret af denne episode, så tjek også følgende ud:

242 odcinków