RW 19: Nadwaga - sprawdź jak Radykalne Wybaczanie może ci pomóc.

30:10
 
Udostępnij
 

Manage episode 281683389 series 2726642
Stworzone przez Instytut Metody Tippinga, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Ubieramy je, odchudzamy, kąpiemy, perfumujemy, upiększamy, leczymy, ćwiczymy, karmimy. Nasze ciało. Wkładamy w ten obszar naszego życia tak dużo energii, próbując coś z nim zrobić. Poświęcamy mu wiele uwagi, a mimo tego rzadko jesteśmy z niego zadowoleni. Często, pomimo wysiłków, nie ma zmian na lepsze. Dlaczego? Tym tematem zajmujemy się w tym odcinku.
Polski raport z 2020 roku, przygotowany na podstawie 400 tys. ankiet wypełnionych w ramach Narodowego Testu Zdrowia Polaków pokazał, że 61 proc. Polaków ma problem z nadwagą!
Dlaczego niektórzy nie mogą porzucić niezdrowego stylu życia, który jedynie potęguje problem z nadwagą?
Dlaczego wiele osób, pomimo wielu prób nie może zrzucić nadmiernych kilogramów?
Z tego odcinka dowiesz się:
- czy nasze ciała to my
- jak emocje i uczucia wpływają na nasze ciała
- dlaczego metody odchudzania nie zawsze działają
- pamięć ciała - co to jest
- dlaczego atrakcyjność czasami jest ryzykowna
- przemoc seksualna, jaki zostawia ślad
- które narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą pomóc
Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalna Manifestacja Marzeń”
wypełnić arkusz radykalnej manifestacji (dostępny w książce)
umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania. (znajdziesz ich na stronie Instytutu)
podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
obejrzeć nasze filmy na YT
Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.
Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach. Współpracownik Instytutu.
Przydatne linki:
Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/

22 odcinków