#130 Jak zadbać o siebie w trudnych czasach

37:28
 
Udostępnij
 

Manage episode 324315432 series 2776649
Stworzone przez Razem Lepiej, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Dwa lata pandemii, wybuch wojny w Ukrainie, galopująca inflacja i niepokój związany z tym co jeszcze przed nami, powodują że jesteśmy bardziej zestresowani niż kiedykolwiek. Dlatego w dzisiejszym odcinku chcielibyśmy podzielić się z Wami tym, co nam przynosi ulgę w tych wymagających czasach i pomaga zadbać o zdrowie psychiczne. Mamy nadzieję, że znajdziecie w dzisiejszym odcinku porady, które i Wam pomogą poczuć się lepiej. Odcinek o tym jak zadbać o siebie w trudnych czasach, zapraszamy!
Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/130
Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/
Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast
Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowar

176 odcinków