Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
…
continue reading
Treść dostarczona przez Razem Lepiej. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Razem Lepiej lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
#140 Jak planować posiłki z głową
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 331322598 series 2776649
Treść dostarczona przez Razem Lepiej. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Razem Lepiej lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Dlaczego jeszcze nie planujesz swoich posiłków? Przecież to najlepszy sposób na to, aby nie wyrzucać w kuchni pieniędzy do kosza, a przy okazji zadbać o środowisko i odzyskać nieco czasu na robienie tego co naprawdę lubisz zamiast stania przy garach! Dlatego w dzisiejszym odcinku przychodzimy z 18 podpowiedziami, które pomogą Ci planować posiłki z głową i zapomnieć o wymówkach w stylu "nie mam na to czasu", "nie wiem jak się za to zabrać" i "nie mam pomysłu na dzisiejszy obiad, a co dopiero na menu na cały tydzień"! Jeśli masz więc dość serwowania makaronu 4 razy w tygodniu albo kotleta z z ziemniakami każdego dnia, zapraszamy!
Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/140
Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/
Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast
Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowar
…
continue reading
Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/140
Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/
Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast
Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowar
222 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 331322598 series 2776649
Treść dostarczona przez Razem Lepiej. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Razem Lepiej lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Dlaczego jeszcze nie planujesz swoich posiłków? Przecież to najlepszy sposób na to, aby nie wyrzucać w kuchni pieniędzy do kosza, a przy okazji zadbać o środowisko i odzyskać nieco czasu na robienie tego co naprawdę lubisz zamiast stania przy garach! Dlatego w dzisiejszym odcinku przychodzimy z 18 podpowiedziami, które pomogą Ci planować posiłki z głową i zapomnieć o wymówkach w stylu "nie mam na to czasu", "nie wiem jak się za to zabrać" i "nie mam pomysłu na dzisiejszy obiad, a co dopiero na menu na cały tydzień"! Jeśli masz więc dość serwowania makaronu 4 razy w tygodniu albo kotleta z z ziemniakami każdego dnia, zapraszamy!
Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/140
Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/
Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast
Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowar
…
continue reading
Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/140
Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/
Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast
Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowar
222 odcinków
모든 에피소드
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.