Artwork

Treść dostarczona przez Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

318: Self Love To Improve Your Relationship

38:41
 
Udostępnij
 

Manage episode 302610468 series 173083
Treść dostarczona przez Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Improving your relationship often starts with improving yourself. Working on our self love, body love and self acceptance will have many positive benefits not only for yourself but for your relationship. Listen to today's show to learn how to treat yourself better!

In this episode with Tanja Shaw, we discuss relationship advice topics that include:

  • How to simply allow ourselves to be good enough
  • The important distinction between self acceptance and complacency
  • How to change negative self talk
  • How to lose weight and love yourself as you are
  • The magic of striving joyfully toward a goal
  • And much more!

For more information on our guest, and for the episode links visit: https://idopodcast.com/318

Sign up for our 14 Day Happy Couples Challenge here: 14 Day Happy Couples Challenge

Do you want to hear more on this topic? Continue the conversation on our Facebook Group here: Love Tribe

Sponsors

Dipsea is an audio app full of short, sexy stories and guided sessions that are designed to turn you on and help you get in touch with yourself. Get a 30 day free trial when you go ​to DipseaStories.com/IDO.

ReadySlim: Say “hello” to a better, brighter you! For a limited time you can save 25% on your first order of ReadySlim’s 28 Day Detox Tea Kit plus get a FREE collapsible water bottle! Visit ReadySlim.com/IDO and use code IDO at chckout.

Spark My Relationship Course: Get $100 off our online course. Visit SparkMyRelationship.com/Unlock for our special offer just for our I Do Podcast listeners!

If you love this episode (and our podcast!), would you mind giving us a review in iTunes? It would mean the world to us and we promise it only takes a minute. Many thanks in advance! – Chase & Sarah

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

463 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 302610468 series 173083
Treść dostarczona przez Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Improving your relationship often starts with improving yourself. Working on our self love, body love and self acceptance will have many positive benefits not only for yourself but for your relationship. Listen to today's show to learn how to treat yourself better!

In this episode with Tanja Shaw, we discuss relationship advice topics that include:

  • How to simply allow ourselves to be good enough
  • The important distinction between self acceptance and complacency
  • How to change negative self talk
  • How to lose weight and love yourself as you are
  • The magic of striving joyfully toward a goal
  • And much more!

For more information on our guest, and for the episode links visit: https://idopodcast.com/318

Sign up for our 14 Day Happy Couples Challenge here: 14 Day Happy Couples Challenge

Do you want to hear more on this topic? Continue the conversation on our Facebook Group here: Love Tribe

Sponsors

Dipsea is an audio app full of short, sexy stories and guided sessions that are designed to turn you on and help you get in touch with yourself. Get a 30 day free trial when you go ​to DipseaStories.com/IDO.

ReadySlim: Say “hello” to a better, brighter you! For a limited time you can save 25% on your first order of ReadySlim’s 28 Day Detox Tea Kit plus get a FREE collapsible water bottle! Visit ReadySlim.com/IDO and use code IDO at chckout.

Spark My Relationship Course: Get $100 off our online course. Visit SparkMyRelationship.com/Unlock for our special offer just for our I Do Podcast listeners!

If you love this episode (and our podcast!), would you mind giving us a review in iTunes? It would mean the world to us and we promise it only takes a minute. Many thanks in advance! – Chase & Sarah

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

463 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi