))
Kawa a mózg, czyli jak mała czarna wpływa na nasze procesy poznawcze, spowalniając demencję?
Manage episode 314839131 series 1141029
Treść dostarczona przez Radioklinika.pl - rozmowy o zdrowiu. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Radioklinika.pl - rozmowy o zdrowiu lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Funkcjonowanie ludzkiego mózgu oraz jego zdolności poznawcze zależą w dużej mierze od naszego stylu życia. Przez całe życie powinniśmy dbać nie tylko o swoją kondycję psychiczną, między innymi unikając stresu i zachowując zdrowy balans pomiędzy pracą a odpoczynkiem, ale także wspomagać organizm odpowiednią dietą. Wyniki wielu badań dowodzą, że jednym z pożądanych składników naszego codziennego jadłospisu powinna być kawa, która ma pozytywny wpływ na zdrowie. Od lat mówi się o korzyściach z jej spożywania zwłaszcza dla naszego układu sercowo-naczyniowego czy nerwowego. W jaki sposób kawa wpływa na funkcjonowanie naszego mózgu i czy jej regularne może spowolnić zaburzenia poznawcze związane z wiekiem? Naszym gościem jest dr Anna Barczak - specjalistka w zakresie neuropsychologii klinicznej, kierowniczka Platformy Badań Chorób Rzadkich Instytutu Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej PAN w Warszawie oraz wiceprezeska Polskiego Towarzystwa Alzheimerowskiego. Artykuł dostępny jest na naszej stronie, zachęcamy do lektury: https://radioklinika.pl/wplyw-kofeiny-w-kawie-na-prace-mozgu/
…
continue reading
421 odcinków
Udostępnij
