Artwork

Treść dostarczona przez Wojciech Strózik. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Wojciech Strózik lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

RODK #125 Magdalena Kopenhagen - Depresja i co dalej?

52:06
 
Udostępnij
 

Manage episode 293002607 series 2487281
Treść dostarczona przez Wojciech Strózik. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Wojciech Strózik lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Wiesz już, że depresja jest chorobą
Wiesz też, że trzeba ją leczyć, co już jest dużą poprawą, bo przecież bywało z tym różnie. Ale czy wiesz, jak reagować, zachowywać się w stosunku do osoby chorej?
Mogę tu opowiedzieć o swoich doświadczeniach, bo spotkałem w życiu kilka osób, które otwarcie mówiły, że są lub były chore na depresję.
Pierwsza reakcja, to niedowierzanie, a zaraz później zakłopotanie, bo przecież, co ja wiem o depresji. Co mogę, a czego nie mogę powiedzieć...
Nie mogę o sobie mówić, że dużo wiem o depresji, ale coś już wiem i zachęcam do orientowania się w temacie.
Postaram się tutaj krótko streścić, to co wiem i zapraszam zarazem do posłuchania i / lub obejrzenia tego odcinka, w którym o depresji rozmawiam z Magdaleną Kopenhagen. Magda jest psychoterapeutą, terapeutą hipnozy i podcasterką. Prowadzi audycję o nazwie Piękny Umysł, w której miała już okazję gościć takich gości, jak Jacek Walkiewicz, Miłosz Brzeziński, czy Marek Skała. Zachęcam przy okazji do zapoznania się z jej aktywnością, a teraz pokrótce o depresji.
Myślę, że ważnym aspektem są objawy choroby, które możemy podzielić na somatyczne i psychologiczne, czyli te odczuwane fizycznie i psychicznie. Fizycznie można odczuwać bóle głowy, brzucha, czy karku. Można cierpieć na zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego, czy odczuwać zmniejszony apetyt. Mogą występować także zaburzenia snu, zaburzenia seksualne, a u kobiet zaburzenia cyklu miesiączkowego.
Psychicznie zaś możesz odczuwać pogorszenie nastroju, zmniejszenie zainteresowań i zdolności cieszenia się, będzie to wyglądać na ogólny stan przygnębienia. Osoba w stanie choroby może mieć zmniejszoną energię, osłabioną koncentrację, a także obniżoną wiarę w siebie. Często te stany doprowadzają także do pesymistycznej wizji przyszłości, a nawet do myśli i czynów samobójczych.
Oprócz tego, że chorobę odczuwa ciało i umysł, to zdefiniowano także kilka jej typów:
Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk125
Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
  continue reading

278 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 293002607 series 2487281
Treść dostarczona przez Wojciech Strózik. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Wojciech Strózik lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Wiesz już, że depresja jest chorobą
Wiesz też, że trzeba ją leczyć, co już jest dużą poprawą, bo przecież bywało z tym różnie. Ale czy wiesz, jak reagować, zachowywać się w stosunku do osoby chorej?
Mogę tu opowiedzieć o swoich doświadczeniach, bo spotkałem w życiu kilka osób, które otwarcie mówiły, że są lub były chore na depresję.
Pierwsza reakcja, to niedowierzanie, a zaraz później zakłopotanie, bo przecież, co ja wiem o depresji. Co mogę, a czego nie mogę powiedzieć...
Nie mogę o sobie mówić, że dużo wiem o depresji, ale coś już wiem i zachęcam do orientowania się w temacie.
Postaram się tutaj krótko streścić, to co wiem i zapraszam zarazem do posłuchania i / lub obejrzenia tego odcinka, w którym o depresji rozmawiam z Magdaleną Kopenhagen. Magda jest psychoterapeutą, terapeutą hipnozy i podcasterką. Prowadzi audycję o nazwie Piękny Umysł, w której miała już okazję gościć takich gości, jak Jacek Walkiewicz, Miłosz Brzeziński, czy Marek Skała. Zachęcam przy okazji do zapoznania się z jej aktywnością, a teraz pokrótce o depresji.
Myślę, że ważnym aspektem są objawy choroby, które możemy podzielić na somatyczne i psychologiczne, czyli te odczuwane fizycznie i psychicznie. Fizycznie można odczuwać bóle głowy, brzucha, czy karku. Można cierpieć na zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego, czy odczuwać zmniejszony apetyt. Mogą występować także zaburzenia snu, zaburzenia seksualne, a u kobiet zaburzenia cyklu miesiączkowego.
Psychicznie zaś możesz odczuwać pogorszenie nastroju, zmniejszenie zainteresowań i zdolności cieszenia się, będzie to wyglądać na ogólny stan przygnębienia. Osoba w stanie choroby może mieć zmniejszoną energię, osłabioną koncentrację, a także obniżoną wiarę w siebie. Często te stany doprowadzają także do pesymistycznej wizji przyszłości, a nawet do myśli i czynów samobójczych.
Oprócz tego, że chorobę odczuwa ciało i umysł, to zdefiniowano także kilka jej typów:
Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk125
Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
  continue reading

278 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi