))
Words of Encouragement Meditation to Reduce Stress and Anxiety
Manage episode 467045645 series 3502185
Treść dostarczona przez Ri (Rebecca). Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ri (Rebecca) lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Hello Friends, and welcome back.
Life is hard. We all sometimes need words of encouragement to reassure us that we are okay. Today, we will check in with ourselves to identify any emotions we may be feeling and let any negativity go. Just know that, wherever you are in life, you are okay.
Thank you so much for joining me. I hope you have a week filled with happiness and peace, and I’ll see you next Monday for a new meditation. <3
Music:
"Distant Embers" by Adi Goldstein
"Snowfall" by Adi Goldstein
"Water Reflections" by Onyx Music
Buy Us a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/rrwithri1
Instagram: https://www.instagram.com/rrwithri/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090364985729
X (Twitter): https://twitter.com/RRwithRi
110 odcinków
Udostępnij
