#30 – Anna Strzemińska – Jak być autentycznym i pracować w zgodzie ze sobą?

1:06:36
 
Udostępnij
 

Manage episode 289311533 series 2761557
Stworzone przez Agnieszka Jurkowska, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

#30 – Anna Strzemińska – Jak być autentycznym i pracować w zgodzie ze sobą?

Data publikacji: 07.04.2021
Długość odcinka: 1:06:36

Autentyczność intryguje i zaciekawia. Często jest odpowiedzią na pytanie, jak wyróżnić się na rynku pracy i na tle innych kandydatów. A ponadto, jak pokazują badania psychologiczne, jest najpewniejszą drogą do trwałego spełnienia.

Jak zatem budować własną autentyczność? Jak dotrzeć do swojego prawdziwego „ja” i mieć odwagę do wyrażania siebie?

Nie jest to droga łatwa. „Trzeba odwagi, aby zmierzyć się ze sobą, pokory, aby zaakceptować to, czego się o sobie dowiemy i dyscypliny, aby podjąć odpowiednie działania” – to słowa Stephena Josepha, badacza autentyczności.

O autentyczności i pracy w zgodzie ze sobą rozmawiam z Anną Strzemińską – terapeutką, coachem transformacyjnym, kobietą po przejściach. Tą, która porusza i karmi słowami.

W tym odcinku usłyszysz o:

  • Po czym poznamy, że podążamy własną ścieżką?
  • Co nas definiuje w kontekście zawodowym?
  • Co to znaczy pracować w zgodzie ze sobą?
  • Ile „przynosić” siebie do pracy?
  • Czy autentyczność jest dla każdego?

Linki do osób i firm wymienionych w podcaście:

Strona www Anny Strzemińskiej

Anna Strzemińska na Linkedin

Polecane książki:

  • książki Brene Brown
  • książki Jon Kabat – Zinn
  • „Taka praca nie ma sensu” Tony Schwartz
  • „Bohater o tysiącu twarzy” Joseph Campbell
  • „Podróż bohaterki” Maureen Murdock
  • „Kłamstwa, którymi żyjemy” Jon Frederickson
  • „Pozwól, że ci opowiem” Jorge Bucay
  • „Kochać z otwartymi oczami” Jorge Bucay
  • „Tańcząca z Wilkami” Clarissa Pinkola Estes
  • „Stając się sobą” Irvin D. Yalom
  • „Nie bój się życia” Katarzyna Miller
  • „Najważniejszy związek” Iwona Majewska-Opiełka

Do śledzenia na Facebooku Ania poleca:

  • Laboratorium Psychoedukacji
  • Dotykam Życia
  • The Gottman Institute

Posłuchaj również

Odcinek 2 o świadomej zmianie zawodowej z Anią Strzemińską (Tkaczyk)

Subskrybuj podcast. Pozostaw recenzję.

Jeśli podoba ci się idea tego podcastu, chcesz usłyszeć więcej o możliwościach kształtowania swojego życia zawodowego i być na bieżąco z każdym odcinkiem, zapraszam cię do subskrybowania tego podcastu. Będzie mi miło, jeśli zostawisz również swoją ocenę np. na iTunes przydzielając odpowiednią ilość gwiazdek lub pozostawisz swój komentarz. W ten sposób spowodujesz, że podcast „Scenariusze Kariery“ dotrze do większej ilości osób, które chcą zadbać o swoje życie zawodowe albo są na etapie szukania pracy. Z góry dziękuję, Agnieszka.

Podcast możesz subskrybować poprzez:
– iTunes (iOS i Windows)
– Player FM (Android i www)
– Spotify
– Twoją ulubioną aplikację do podcastów (wyszukaj frazę „Scenariusze Kariery”)

33 odcinków