Artwork

Treść dostarczona przez Self Care Club. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Self Care Club lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

If You’re Not Changing it, You’re Choosing It

41:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 462075112 series 2908190
Treść dostarczona przez Self Care Club. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Self Care Club lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

When we face situations in life that aren’t ideal, if we're not actively changing them, then we are essentially consenting to them.

In today’s episode, we explore why this mindset can be a game-changer, and discuss how to apply it to your own life to move you out of situations or relationships where you feel stuck or stagnant and create real change.

In this episode we discuss:

  • The mental shifts involved in change
  • Why we have reluctance around change
  • The power of choice.
  • Why inaction is not a passive choice but an active selection

If you want to kick start your January with a powerful mental practice then this is a show you wont want to miss.

Go to ZOE.com to find out what ZOE Membership could do for you. You can use the exclusive code SELFCARE10 to get 10% off membership. As a ZOE member, you’ll get an at-home test kit and personalized nutrition program to help you make smarter food choices that support your gut. Use SELFCARE10 at checkout.

If you liked this episode and want to be part of the club, come follow us on all our socials:

To Listen To Our Brand New Podcast 40ISH - https://podcasts.apple.com/gb/podcast/40ish/id1757876983

To order our book “HAVE YOU TRIED THIS?” click here

https://www.amazon.co.uk/Have-You-Tried-This-Only/dp/1801293139/ref=sr_1_2?crid=1O7EA4ZF1O5CS&keywords=have+you+tried+this&qid=1699449028&sprefix=have+you+tried+%2Caps%2C125&sr=8-2

For Our Exclusive Merch - https://self-care-club.myspreadshop.co.uk/

Join Our Private Facebook Group https://www.facebook.com/groups/1115099072702743/?ref=share_group_link

Instagram https://www.instagram.com/selfcareclubpod/

YouTube https://youtube.com/c/SelfCareClub

TikTok https://vm.tiktok.com/ZMLnXyS1S/

Email [email protected]

Website www.theselfcareclub.co.uk

Studio production by @launchpodstudios Music by purpleplanet.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

591 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 462075112 series 2908190
Treść dostarczona przez Self Care Club. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Self Care Club lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

When we face situations in life that aren’t ideal, if we're not actively changing them, then we are essentially consenting to them.

In today’s episode, we explore why this mindset can be a game-changer, and discuss how to apply it to your own life to move you out of situations or relationships where you feel stuck or stagnant and create real change.

In this episode we discuss:

  • The mental shifts involved in change
  • Why we have reluctance around change
  • The power of choice.
  • Why inaction is not a passive choice but an active selection

If you want to kick start your January with a powerful mental practice then this is a show you wont want to miss.

Go to ZOE.com to find out what ZOE Membership could do for you. You can use the exclusive code SELFCARE10 to get 10% off membership. As a ZOE member, you’ll get an at-home test kit and personalized nutrition program to help you make smarter food choices that support your gut. Use SELFCARE10 at checkout.

If you liked this episode and want to be part of the club, come follow us on all our socials:

To Listen To Our Brand New Podcast 40ISH - https://podcasts.apple.com/gb/podcast/40ish/id1757876983

To order our book “HAVE YOU TRIED THIS?” click here

https://www.amazon.co.uk/Have-You-Tried-This-Only/dp/1801293139/ref=sr_1_2?crid=1O7EA4ZF1O5CS&keywords=have+you+tried+this&qid=1699449028&sprefix=have+you+tried+%2Caps%2C125&sr=8-2

For Our Exclusive Merch - https://self-care-club.myspreadshop.co.uk/

Join Our Private Facebook Group https://www.facebook.com/groups/1115099072702743/?ref=share_group_link

Instagram https://www.instagram.com/selfcareclubpod/

YouTube https://youtube.com/c/SelfCareClub

TikTok https://vm.tiktok.com/ZMLnXyS1S/

Email [email protected]

Website www.theselfcareclub.co.uk

Studio production by @launchpodstudios Music by purpleplanet.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

591 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie