))
#6 - Behöver vi stretcha?
Manage episode 310784501 series 3072555
Treść dostarczona przez Seminoff Strength. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Seminoff Strength lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Stretching! Ska man stretcha? Lite tankar om vad man får ut av det. Vi har olika syften till varför vi gör det. Kan man använda stretching för att aktivera muskler, eller bara för att få dom avslappnade? Här är lite idéer som kan hjälpa dig att bli rörligare, smidigare, få effektivare träningspass och en bättre vardag.
…
continue reading
10 odcinków
Udostępnij
