Sanity, Self-Care and 6 More Weeks of Self-Isolation


Manage episode 258572642 series 2371131
Stworzone przez Michael Smith, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Are you feeling a little crazy these days?

Are you trying to find a meaningful way to connect and get through this strange transformation of how the world works?

Join Anthony Sanna and Dr. Michael Smith of Autoimmune Health Solutions on a powerful journey through what makes most of us feel frayed around the edges.

It is called looping...

The focus of this podcast is to learn how to use your mind to open your heart.

And to explore some ways to take care of yourself and the ones you love as we all travel through the next few weeks and months together.

PS. This is one of the most powerful podcasts we have ever done!

(PPS. The Sanity conversation starts at 13:40)

144 odcinków