Artwork

Treść dostarczona przez Radosław Budnicki. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Radosław Budnicki lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

PLT #160 15 kroków do Cyfrowego Minimalizmu. (Cal Newport i Henry David Thoreau)- Radek Budnicki

34:45
 
Udostępnij
 

Manage episode 250378402 series 2418990
Treść dostarczona przez Radosław Budnicki. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Radosław Budnicki lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Dzisiejszy odcinek powstał, jako odpowiedź na Wasze prośby nadsyłane w listach i po wpływem wizyty u Dominika Juszczyka, u którego na półce zobaczyłem książkę Cala Newporta pt.:"Cyfrowy Minimalizm..."
Autor jest blogerem i autorem poradników skierowanych do studentów i pracowników, którzy myślą o poprawie jakości swojego życia i kariery. Cal napisała m.in "Pracę Głęboką" czyli słynny tytuł "Deep Work" i 5 innych książek poświęconych technologiom cyfrowym na styku kultur. Skupia się na tym, jak używać tych technologii by nas wspierały, a nie utrudniały, a często i niszczyły nasze życie.
Zauważył, że urządzenia elektroniczne, media społecznościowe i aplikacje nas wciągają i uzależniają, co znacznie obniża jakość naszego życia i zakłóca poczucie autonomii. Dlatego wymyślił filozofię zwaną CYFROWYM MINIMALIZMEM, w której przekonuje że warto radykalnie skrócić czas spędzany w internecie skupić się na jedynie wybranych działaniach, które wspierają to co ważne w życiu i jednocześnie pozbywamy się tego, co nie istotne.
Z tego odcinka dowiesz się m.in:
Czym jest cyfrowy minimalizm?
Kim są cyfrowi minimaliści?
Co daje nam bycie cyfrowym minimalistą?
Jak najlepiej pozbawić się uzależnienia od obecności w sieci?
Co stanie się gdy przestaniesz używać smartphona?
Co jest ważniejsze w życiu?
Jak odzyskać stracony czas?
Jak poprawnie używać mediów społecznościowych?
Czego nauczyła mnie książka "Walden" Henrego Davida Thoreau?
Czego możemy się nauczyć od Sokratesa na temat współczesnego życia?
Jakie warto zadać sobie pytania, zanim skorzystamy z internetu?
Jak zrobić cyfrowe odśmiecanie?
15 kroków do Cyfrowego Minimalizmu
i wiele innych
Zapraszam Cię do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na Apple podcast i android-owych appkach do podcastów. np. Spotify lub PlayerFM
  continue reading

308 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 250378402 series 2418990
Treść dostarczona przez Radosław Budnicki. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Radosław Budnicki lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Dzisiejszy odcinek powstał, jako odpowiedź na Wasze prośby nadsyłane w listach i po wpływem wizyty u Dominika Juszczyka, u którego na półce zobaczyłem książkę Cala Newporta pt.:"Cyfrowy Minimalizm..."
Autor jest blogerem i autorem poradników skierowanych do studentów i pracowników, którzy myślą o poprawie jakości swojego życia i kariery. Cal napisała m.in "Pracę Głęboką" czyli słynny tytuł "Deep Work" i 5 innych książek poświęconych technologiom cyfrowym na styku kultur. Skupia się na tym, jak używać tych technologii by nas wspierały, a nie utrudniały, a często i niszczyły nasze życie.
Zauważył, że urządzenia elektroniczne, media społecznościowe i aplikacje nas wciągają i uzależniają, co znacznie obniża jakość naszego życia i zakłóca poczucie autonomii. Dlatego wymyślił filozofię zwaną CYFROWYM MINIMALIZMEM, w której przekonuje że warto radykalnie skrócić czas spędzany w internecie skupić się na jedynie wybranych działaniach, które wspierają to co ważne w życiu i jednocześnie pozbywamy się tego, co nie istotne.
Z tego odcinka dowiesz się m.in:
Czym jest cyfrowy minimalizm?
Kim są cyfrowi minimaliści?
Co daje nam bycie cyfrowym minimalistą?
Jak najlepiej pozbawić się uzależnienia od obecności w sieci?
Co stanie się gdy przestaniesz używać smartphona?
Co jest ważniejsze w życiu?
Jak odzyskać stracony czas?
Jak poprawnie używać mediów społecznościowych?
Czego nauczyła mnie książka "Walden" Henrego Davida Thoreau?
Czego możemy się nauczyć od Sokratesa na temat współczesnego życia?
Jakie warto zadać sobie pytania, zanim skorzystamy z internetu?
Jak zrobić cyfrowe odśmiecanie?
15 kroków do Cyfrowego Minimalizmu
i wiele innych
Zapraszam Cię do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na Apple podcast i android-owych appkach do podcastów. np. Spotify lub PlayerFM
  continue reading

308 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi