Artwork

Treść dostarczona przez Radosław Budnicki. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Radosław Budnicki lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

PLT #293 Jak dbać o ciało po stoicku? Lekcje z życia Marka Aureliusza.

23:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 382735335 series 2418990
Treść dostarczona przez Radosław Budnicki. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Radosław Budnicki lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Życie po 40-tym roku może być niezwykłe. To czas, kiedy mamy już za sobą sporo doświadczeń i mądrości życiowej. Ale to także moment, w którym niektórzy z nas mogą odczuwać wyzwania związane z utrzymaniem dobrej formy fizycznej.
Stoicyzm, filozofia, której zasady wykorzystywane są przez wielu, może stanowić nieocenioną pomoc w tej podróży. Jednym z głównych założeń tej filozofii jest rozwijanie w sobie mocy woli i odporności psychicznej, co znakomicie współgra z duchem sportu i dbania o formę i zdrową sylwetkę.
W tym odcinku dowiesz się m.in:
  1. Jak wyglądały ostatnie godziny życia Marka Aureliusza?
  2. Jak Marek Aureliusz nie będąc synem cesarza, został jego następcą?
  3. Jak wyglądała jego edukacja w dzieciństwie?
  4. Jakich stoickich lekcji nauczył go nauczyciel Demetrios?
  5. Jak Marek Aureliusz ćwiczył swoje ciało?
  6. Jakie dyscypliny sportowe uprawiał?
  7. Czy stoicy przywiązywali dużą rolę do dbania o ciało?
  8. Co o ćwiczeniu swojego ciała pisali znani filozofowie stoiccy, Seneka i Epiktet?
  9. Jakie ćwiczenia stoickie należy praktykować, by dbać o formę fizyczną i zdrową sylwetkę?
  10. Dlaczego warto poznać sposób Daniela Kretkiewicza na dbanie o formę i doskonałą sylwetkę?
  11. #292 odcinek Podcastu PREMIUM z Danielem, można wysłuchać w specjalnej aplikacji Patronite Audio na iOS i Android!
Jeśli podobał Ci się ten odcinek, zostań Patronem Podcastu Lepiej Teraz
Odbierz w prezencie dostęp do Podcastu Lepiej Teraz PREMIUM, w którym znajdziesz: inspirujące biografie, fascynujące historie, wyzwania stoickie, oraz lekcje z książek.
Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.
  continue reading

303 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 382735335 series 2418990
Treść dostarczona przez Radosław Budnicki. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Radosław Budnicki lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Życie po 40-tym roku może być niezwykłe. To czas, kiedy mamy już za sobą sporo doświadczeń i mądrości życiowej. Ale to także moment, w którym niektórzy z nas mogą odczuwać wyzwania związane z utrzymaniem dobrej formy fizycznej.
Stoicyzm, filozofia, której zasady wykorzystywane są przez wielu, może stanowić nieocenioną pomoc w tej podróży. Jednym z głównych założeń tej filozofii jest rozwijanie w sobie mocy woli i odporności psychicznej, co znakomicie współgra z duchem sportu i dbania o formę i zdrową sylwetkę.
W tym odcinku dowiesz się m.in:
  1. Jak wyglądały ostatnie godziny życia Marka Aureliusza?
  2. Jak Marek Aureliusz nie będąc synem cesarza, został jego następcą?
  3. Jak wyglądała jego edukacja w dzieciństwie?
  4. Jakich stoickich lekcji nauczył go nauczyciel Demetrios?
  5. Jak Marek Aureliusz ćwiczył swoje ciało?
  6. Jakie dyscypliny sportowe uprawiał?
  7. Czy stoicy przywiązywali dużą rolę do dbania o ciało?
  8. Co o ćwiczeniu swojego ciała pisali znani filozofowie stoiccy, Seneka i Epiktet?
  9. Jakie ćwiczenia stoickie należy praktykować, by dbać o formę fizyczną i zdrową sylwetkę?
  10. Dlaczego warto poznać sposób Daniela Kretkiewicza na dbanie o formę i doskonałą sylwetkę?
  11. #292 odcinek Podcastu PREMIUM z Danielem, można wysłuchać w specjalnej aplikacji Patronite Audio na iOS i Android!
Jeśli podobał Ci się ten odcinek, zostań Patronem Podcastu Lepiej Teraz
Odbierz w prezencie dostęp do Podcastu Lepiej Teraz PREMIUM, w którym znajdziesz: inspirujące biografie, fascynujące historie, wyzwania stoickie, oraz lekcje z książek.
Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.
  continue reading

303 odcinków

All episodes

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi