Wypalenie zawodowe

57:02
 
Udostępnij
 

Manage episode 325678216 series 2773968
Stworzone przez Rafał Sobolewski, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Jak rozpoznać pierwsze symptomy wypalenia zawodowego i jak sobie z nimi radzić? A jeszcze ważniejsze - jak zapobiegać ich wystąpieniu?

Wypalenie zawodowe jest chorobą, która wbrew popularnej opinii nie jest wywoływana wyłącznie przez nadmierne zmęczenie. Główną jej przyczyną jest stres oraz stawianie sobie zbyt wysokich oczekiwań. Niemożliwe do osiągnięcia cele powodują, że stale towarzyszy nam uczucie niepowodzenia, które odbija się na naszym stanie psychicznym.

⭐️ Oto główne tematy tego odcinka podcastu:

💡 Czym jest wypalenie zawodowe i jakie są jego przyczyny
🔎 Po czym poznać, że borykasz się z wypaleniem zawodowym
🙅 Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu i jak zapobiegać mu może Twój pracodawca

🎙 Subskrybuj nasz podcast i sprawdź, jakie są korzyści z pracy zdalnej

🟣 Apple Podcasts

🔵 Google Podcasts

🟢 Spotify

🟡 RSS

🟠 Overcast

🔴 Pocket Cast

🙋 Prowadzące:

- Ewelina Przywara
- Magda Błaszczyk

📝 Notatki do odcinka

- Odcinek nt.feedbacku
- Piąteczki w Nozbe
- Salary Formula / Formuła wynagrodzeń w Nozbe

🟣 Znajdź nas w sieci

- Strona "Nie ma biura": https://niemabiura.pl/
- Bądźmy w kontakcie na Facebooku: https://www.facebook.com/NozbePoland
- Obserwuj nas na Instagramie: https://instagram.com/nozbe

💜 (D)oceń nas

Jeśli doceniasz nasze starania, mimo że czasem nie jest idealnie 🙈, dodaj opinię na Apple Podcasts lub na innej platformie, na której nas słuchasz.

50 odcinków