Artwork

Treść dostarczona przez Agi Keramidas. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Agi Keramidas lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#254 How to take back control of your life and become the man you want to be, with Frank Rich.

49:50
 
Udostępnij
 

Manage episode 342884371 series 2794771
Treść dostarczona przez Agi Keramidas. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Agi Keramidas lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Frank Rich is a former bodybuilder, entrepreneur, and men's health & recovery coach. He is also the host of the top-ranked podcast “The Super Human Life”, which is dedicated to helping men break free from the shackles of addiction. He is on a mission to help men take back control of their lives - body, mind, and heart.

݆⁣

𝗞𝗲𝘆 𝘁𝗮𝗸𝗲𝗮𝘄𝗮𝘆𝘀:⁣

* What are you doing to become the person you want to be?

* Listen to the internal dialogue within yourself

* Physical training is one of the greatest tools to build self-discipline and increase willpower

* Having a clear aim and direction of what you want and the distractions can’t penetrate any more

* How porn addiction affects a man and his relationship

݆⁣

𝗠𝗲𝗺𝗼𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗲:

“It’s gonna be OK.”

-Frank Rich

݆⁣

𝗩𝗮𝗹𝘂𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀:⁣

Frank’s website: https://www.rebuiltrecovery.com/

Book mentioned in the conversation (and links to Amazon):

The Slight Edge - Jeff Olson (Amazon US, Amazon UK)

݆⁣

𝗔𝗯𝗼𝘂𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗵𝗼𝘀𝘁:⁣

I am Agi Keramidas, a podcaster, mentor, and knowledge broker. My mission is to inspire others to grow, stand out, and take action toward the next level of their lives. Visit my website: AgiKeramidas.com

  continue reading

391 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 342884371 series 2794771
Treść dostarczona przez Agi Keramidas. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Agi Keramidas lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Frank Rich is a former bodybuilder, entrepreneur, and men's health & recovery coach. He is also the host of the top-ranked podcast “The Super Human Life”, which is dedicated to helping men break free from the shackles of addiction. He is on a mission to help men take back control of their lives - body, mind, and heart.

݆⁣

𝗞𝗲𝘆 𝘁𝗮𝗸𝗲𝗮𝘄𝗮𝘆𝘀:⁣

* What are you doing to become the person you want to be?

* Listen to the internal dialogue within yourself

* Physical training is one of the greatest tools to build self-discipline and increase willpower

* Having a clear aim and direction of what you want and the distractions can’t penetrate any more

* How porn addiction affects a man and his relationship

݆⁣

𝗠𝗲𝗺𝗼𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗲:

“It’s gonna be OK.”

-Frank Rich

݆⁣

𝗩𝗮𝗹𝘂𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀:⁣

Frank’s website: https://www.rebuiltrecovery.com/

Book mentioned in the conversation (and links to Amazon):

The Slight Edge - Jeff Olson (Amazon US, Amazon UK)

݆⁣

𝗔𝗯𝗼𝘂𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗵𝗼𝘀𝘁:⁣

I am Agi Keramidas, a podcaster, mentor, and knowledge broker. My mission is to inspire others to grow, stand out, and take action toward the next level of their lives. Visit my website: AgiKeramidas.com

  continue reading

391 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi