Sugar Is Addictive & My Sugar Sobriety Update

18:44
 
Udostępnij
 

Manage episode 295133934 series 2846118
Stworzone przez Kristin Foust, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

If you've been hearing and seeing that sugar isn't addictive and you feel crazy because it sure feels addictive to you - you are NOT alone and this episode is a must listen!

I'm sharing why the advice you see nutritionists and doctors giving on "just don't restrict" is horrible advice and might not work for those who are truly addicted.

I'm also sharing my (almost) halfway update on my sugar sobriety journey in 2021 - if you missed why I am doing this check out episode 21. Sneak peek: I haven't been perfect, I'm human just like you!

77 odcinków