O minimalizmie, także tym cyfrowym. Gość: Katarzyna Kędzierska z simplicite.pl

58:49
 
Udostępnij
 

Manage episode 301946467 series 2868799
Stworzone przez Małgorzata + Jerzy Rajkow, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Naszym gościem jest Katarzyna Kędzierska, minimalistka, prawniczka, blogerka (simplicite.pl), autorka książek.

Jesteśmy po czterdziestce, mamy ze sobą dużo bagażu życiowego, w sensie zobowiązań, rzeczy, myśli i tego co nam się wydaje, że być powinno. Jak w związku z tym zostać minimalistą i uwolnić się od oczekiwań i rzeczy, które nagromadziliśmy do tej pory?

Tematy z odcinka GIJ#61:

  • Jak zostać minimalistą?
  • Definicje minimalizmu
  • Czy minimalizm jest nam rzeczywiście potrzebny?
  • Po co chcemy ograniczyć stan posiadania?
  • Początek przygody z minimalizmem Katarzyny Kędzierskiej.
  • Czy trzeba mieć strategię na zmianę?
  • Dlaczego potrzebujemy świadomego dyskomfortu?
  • Od czego zacząć porządki w głowie?
  • Jak usłyszeć swój wewnętrzny głos?
  • Medytacja jako dopełniający element minimalizmu
  • O pozytywnych efektach medytacji
  • Cyfrowy minimalizm w praktyce
  • Trzy kroki do zostania minimalistą cyfrowym
  • Sposoby na ogarnięcie nadmiaru cyfrowego posiadania
  • Pokusy i pułapki czekające na minimalistów
  • Nowe trendy takie jak sharing economy i społeczna odpowiedzialność biznesu
  • Wpływ bycia minimalistką na prowadzenie biznesu
  • Minimalizm jako narzędzie to realizacji życia według naszych wartości.

215 odcinków