Artwork

Treść dostarczona przez Helen Calvert. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Helen Calvert lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Our Boundaries | The No Bullsh*t Guide to a Happier Life

16:29
 
Udostępnij
 

Manage episode 360367522 series 2911046
Treść dostarczona przez Helen Calvert. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Helen Calvert lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome to episode 52. What does the phrase "upholding your boundaries" bring up for you? In this episode, I talk about how our boundaries are intrinsically linked to our foundational values, wishes and needs yet we can still struggle to uphold them, often opting for people pleasing over the feeling of discomfort. How does this work for you? Join me as I explore the truths about boundaries and how you can banish the bullsh*t to live a happier, more balanced life.

In this episode:

  • Challenging the idea that our boundaries need to be defined or justified to others to be valid.
  • Upholding our boundaries is an act of self-love – are you showing up for yourself?
  • Exploring the discomfort that often comes with upholding our boundaries.
  • Not all boundaries are created equal – how some can be subtle but just as important.

Mentioned in this episode: The Please Yourself online workshop by mindset coach Carol Nesbitt.

Remember to hit SUBSCRIBE or FOLLOW so you don't miss any new episodes; subscribe to my mailing list and connect with me over on Instagram @clearyourday

If you would like to know more about how coaching works or to work with me 1-2-1, please visit https://www.clear-day.co.uk/coaching/

For more tips and to be part of the community, sign up to The No Bullshit Guide To A Happier Life Facebook Group now!

Have you got a copy of the The No Bullsh*t Guide to a Happier Life book? Follow this link to purchase yours now!

  continue reading

89 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 360367522 series 2911046
Treść dostarczona przez Helen Calvert. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Helen Calvert lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome to episode 52. What does the phrase "upholding your boundaries" bring up for you? In this episode, I talk about how our boundaries are intrinsically linked to our foundational values, wishes and needs yet we can still struggle to uphold them, often opting for people pleasing over the feeling of discomfort. How does this work for you? Join me as I explore the truths about boundaries and how you can banish the bullsh*t to live a happier, more balanced life.

In this episode:

  • Challenging the idea that our boundaries need to be defined or justified to others to be valid.
  • Upholding our boundaries is an act of self-love – are you showing up for yourself?
  • Exploring the discomfort that often comes with upholding our boundaries.
  • Not all boundaries are created equal – how some can be subtle but just as important.

Mentioned in this episode: The Please Yourself online workshop by mindset coach Carol Nesbitt.

Remember to hit SUBSCRIBE or FOLLOW so you don't miss any new episodes; subscribe to my mailing list and connect with me over on Instagram @clearyourday

If you would like to know more about how coaching works or to work with me 1-2-1, please visit https://www.clear-day.co.uk/coaching/

For more tips and to be part of the community, sign up to The No Bullshit Guide To A Happier Life Facebook Group now!

Have you got a copy of the The No Bullsh*t Guide to a Happier Life book? Follow this link to purchase yours now!

  continue reading

89 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi